Os ampliaré con datos científicos algunos de los apartados del artículo anterior, porque a veces puede parecer imposible que cosas como las que yo digo no se sepan.
Entre otros, hay estudios que destacan la enorme coincidencia de enfermedades neurodegenerativas con:
- Diabetes: la resistencia a la insulina provoca que la glucosa disponible para el cerebro, que es el máximo consumidor, no pueda ser convertida en energía. Por tanto, las células cerebrales mueren por inanición y falta de alimento. En 2005 se descubrió que el cerebro fabrica su propia insulina y que en los enfermos de Alzheimer y demencia se hacía muy poca. Los médicos que lo descubrieron, querían nombrar al Alzheimer como diabetes tipo 3, para que os hagáis a la idea.
- Dormir mal: durante el sueño, el cerebro se limpia y desintoxica, se regeneran las neuronas, se descartan conexiones ineficientes, las neuronas reducen su tamaño el 60% y esto deja más espacio para limpiar el cerebro (el sistema glinfático está 10 veces más activo que cuando estás despierto). Por ejemplo, la placa beta-amiloide, característica de los enfermos de Alzheimer, se reduce mucho más significativamente durante el sueño. , ... Es durante el descanso nocturno cuando existe la máxima neuroplasticidad (capacidad del cerebro de regenerarse y crear nuevas neuronas). Dormir poco (o demasiado), además, altera el metabolismo y, estadísticamente, aumenta 2,5 veces la grasa abdominal (la más peligrosa porque rodea a los órganos). Durante el sueño profundo, la glándula pituitaria produce la hormona del crecimiento, responsable de que no envejezcamos prematuramente. Al alterarse el ciclo y la cantidad de melatonina, esta hormona no llega a eliminar células cancerosas (siempre se están produciendo, aunque no lleguen a ser un "cáncer").
- El exceso de hierro [casi no hay nadie a quien le falte, aunque se siguen dando suplementos] aumenta el riesgo de Alzheimer, al igual que la deficiencia en vitamina B12 (muy incrementada por el abuso de medicamentos como el omeprazol).
- Hacer ejercicio aeróbico de forma regular disminuye un 50% el riesgo de Alzheimer.
- Los factores neurotróficos (normalmente son proteínas) son los que impulsan el crecimiento de los tejidos nerviosos y cerebrales. Se ha estudiado mucho el Factor neurotrófico derivado del cerebro (FNDC, también conocido como BDNF, siglas en inglés) y se ha visto que mejora con el ejercicio, cúrcuma, omega-3, ..
- El cerebro es el órgano que concentra una mayor cantidad de mitocondrias. Y los elevados niveles de azúcar producidos por los carbohidratos son el peor enemigo de las mitocondrias. Como prueba adicional, se ha comprobado que tomar directamente TCM (triglicéridos de cadena media) alimenta las mitocondrias cerebrales de una manera increíble y beneficia rápidamente a los enfermos de enfermedades neurodegenerativas.
- En septiembre de 2014, el doctor Dale Bredesen hizo un estudio previo para buscar un medicamento alternativo a los que se usan para las enfermedades neurodegenerativas, en que se curaron 9 de 10 enfermos cambiando 36 parámetros de estilo de vida: haciendo ejercicio , tomando el sol, alimentándose mejor (suprimiendo carbohidratos), ... La curación se produjo en el intervalo de 3-6 meses. Este es el tiempo que tarda el cuerpo en curar una enfermedad crónica, porque es el tiempo que tarda el cuerpo en cambiar todas las células de nuestro cuerpo (neuronas incluidas). Eso quiere decir que si dejas de hacer las cosas que hacías mal, las nuevas células ya estarán más sanas.
Del estudio del doctor Bredesen, lo más incomprensible para mí es que este resultado no le ha hecho desistir de añadirles a los enfermos algún tipo de medicamento. Claro que esta mentalidad de dar siempre la pastilla, aunque te puedas curar "haciendo bondad", ya no sé si es exclusiva sólo de la clase médica. Quizás los enfermos también la reclaman. Leía, hace pocos meses, unas declaraciones de una bióloga, jefe de una investigación de 19 países europeos sobre la flora intestinal que, hablando del Clostridium difficile, una enfermedad intestinal grave y muy invalidante (y que provoca no pocas muertes), decía literalmente: "... las enfermedades más abordables con estrategias dietéticas son las que afectan al tracto intestinal. Funciona, por ejemplo, para combatir las infecciones del microbio Clostridium Difficile, cuando no existe otra terapia" [el subrayado es mío].
- Cuando ya hay un montón de estudios que destacan la importancia de rebajar/suprimir los carbohidratos e incrementar las grasas, pero que no llegan al gran público por las "presiones" de las multinacionales.
- Cuando la ciencia sigue defendiendo el modelo de Pasteur, que decía tonterías como que el intestino era un tubo estéril, aunque él mismo, en el lecho de muerte, reconoció que estaba equivocado: "Antoine [Béchamp] tenía razón, el microbio no importa, lo importante es el terreno [el estado del cuerpo/intestino] ". Pero esta parte de la historia no nos la explican. No fuera caso que nos diéramos cuenta del engaño en el que vivimos.
- Y es que, en el mundo científico, cada vez hay un clamor mayor destacando que todas las enfermedades o bien se originan metabólicamente o bien acaban siendo metabólicas. O sea que el intestino está involucrado en todas las enfermedades. Neurodegenerativas incluidas. Lo que pasa es que no hay dinero para estos estudios (todos los patrocinan las farmacéuticas)
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